Lúgosítás..Divat vagy tudomány?

Szervezetünk sav-bázis viszonyai állandó mozgásba vannak, de mégis egyfajta egyensúlyi állapot a cél.

   A savak és vázisok abszolút mennyisége folyton változik a szervezetben, a különböző szervekben a pH-értéknek viszont megközelítően állandónak kell lenni.

pH-érték

Bélnedvek       pH=8

Gyomornedv    pH=1,20-3,00

Vizelet            pH=4,50-7,50

Vérplazma       pH=7,35-7,45

Mi is a savasodás?

Az anyagcsere folyamatok következtében a szervezetben folyamatosan savak képződnek, ami még nem baj, hiszen az emésztéshez, energiatermelési folyamatokhoz szükség van savakra, viszont ezek a savak károsak, ha túl sok felesleg keletkezik belőlük, ugyanis az egészséges szervezetben a természetes egyensúly a bázis tartományban  található. Tehát akkor van gond, és alakulnak ki különböző betegségek, ha felborul a sav-bázis egyensúly,  ami azt jelenti, hogy a kelleténél több sav termelődik, mint amire szükség lenne, illetve a termelődő savakat a szervezet nem tudja semlegesíteni, mert nem áll rendelkezésére megfelelő mennyiségű bázis.   A bázisokat jó esetben a bevitt táplálékból fedezi a szervezet, viszont ha táplálékokból nem tudja fedezni, akkor a szervezet az ásványi anyag  tartalékaiból fogja elvenni  a savtalanításhoz szükséges anyagokat ( például kálciumot von el a csontokból)  aminek következtében számos káros hatás érheti a szervezetet.

Bázisok

A bázisok vízben oldódva hidroxidiont szabadítanak fel, így a vizes oldat kémhatását növelik (a pH 7,0-nél nagyobb lesz).

Ismertebb bázisok:

kalcium,  kálium, magnézium, cink, jód, króm,  mangán, molibdén, réz, szelén, vas 

   A kor előrehaladtával általában csökken a veseműködés, sőt sokkal kevesebb folyadékot isznak az idősek, mert nem érzik annyira a szomjúságot, a zöldség-gyümölcs evésről nem is beszélve.

   Mivel a sav-bázis egyensúly kialakításában döntő szerepe van a veséknek, ezért az időseknek különösen fontos figyelni ezekre a kérdésekre. Hosszú távon létrejöhet a túlsavasodás.

Oldal: Lúgosítás..Divat vagy tudomány?
Természetesen egy élhető életért! - © 2008 - 2024 - termeszeteselet.hupont.hu

A Hupont.hu weboldal szerkesztő segítségével készült. Itt Önnek is lehetséges a weboldal készítés.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat